La doctora Luciana Coria, médica pediatra de la Clínica Centro, habló sobre las medidas de prevención que deben adoptarse en la temporada estival, sobre todo con los más pequeños. En este marco, apuntó que “las altas temperaturas nos llevan a tener más sed, con lo cual debemos ofrecer líquidos fríos –que es agua- a los chicos; cuidarlos de la radiación solar entre las 10 y las 16, horario en que los rayos están más fuertes; utilizar protección solar con factores mayores a 50 y la alimentación saludable, con consumo de alimentos bien refrigerados, que conserven la cadena de frío para evitar por ejemplo cuadros de gastroenteritis”.
Estos cuadros “llevan a su vez a la deshidratación y por eso es importante hidratarnos aunque no tengamos mucha sed, porque el cuerpo pierde más calor y líquidos y es importante reponerlos a través del agua”, explicó la profesional.
“Hay que ofrecer agua fresca en forma permanente, sobre todo a los más chiquitos que no tienen la posibilidad de servirse solos, en especial los lactantes de entre 6 y 12 meses”, agregó.
OTITIS Y CONJUNTIVITIS
Coria apuntó que en esta época “son muy frecuentes las consultas por casos de otitis”, que se producen “por la introducción de la cabeza en el agua de las piletas, lo cual deriva en una inflamación del oído externo, algo doloroso y frecuente”.
“También se dan con asiduidad los casos de conjuntivitis, por el cloro de las piletas o virales en los niños que asisten a colonias y van contagiándose entre ellos”, resaltó la profesional.
ALIMENTACIÓN Y PROTECCIÓN
En lo que hace a alimentación saludable, la pediatra dijo que “los más pequeños que toman la teta, es importante que se continúe con la lactancia materna y ofrecerles el pecho más frecuentemente”, mientras que “para los chicos más grandes es igual que para adultos: frutas y verduras, consumir carnes, lácteos, legumbres, todo en cantidades variadas y acompañado por agua, no gaseosas ni jugos”.
“Los chicos necesitan estar protegidos de la luz de sol en horarios de altas temperaturas, utilizando gorras para evitar la radiación directa a la cara. Hay trajes que tienen protección UV, que no reemplazan al protector solar pero son elementos que nos ayudan a aumentar la protección”, detalló.
“Siempre hay que usar ropa clara y sobre todo, repelente”, recomendó para estos tiempos de casos de dengue y encefalitis equina. “Es necesario usar repelente en todo horario, sobre todo si se realizan actividades al aire libre. En la etiqueta debe leerse ‘deet’ que es el componente efectivo contra el dengue. A partir de los 2 meses puede utilizarse y según la concentración de cada presentación, hay que volver a aplicar con mayor o menor frecuencia”.
