El bruxismo es una afección dento-facial qué consiste en apretar o rechinar los dientes excesivamente. Este trastorno puede afectar a adultos y a niños, y puede ocurrir de día o de noche.
Muchos casos son leves y pueden no requerir tratamiento; sin embargo, el bruxismo grave puede provocar daños en los dientes, dolor o cansancio en la mandíbula y dolor de cabeza, dolor de los músculos de la mandíbula, cuello y oído. El rechinamiento puede desgastar los dientes y ser muy molesto para las demás personas
El diagnóstico se establece durante un examen dental. La primera persona que lo detecta suele ser el dentista, al observar el desgaste exagerado de los dientes (facetas) en áreas funcionales y un desgaste moderado en áreas no funcionales, un ensanchamiento de las zonas oclusales y una reducción de la dimensión vertical de la cara, y en ocasiones son los familiares quienes ponen en alerta al paciente, pues de silencioso se vuelve sonoro y molesto.
CAUSAS
Está comprobado que no existe una única causa, sino son múltiples los factores que intervienen por ejemplo: factores psicosociales como el estrés, estado de ánimo, angustia, nerviosismo y “sentirse triste”, consumir alcohol o cafeína, fumar, entre los más importantes.
TRATAMIENTO
Cambiar la posición de descanso de la boca y la mandíbula para reducir la costumbre de apretar y rechinar los dientes. Tomar conciencia de la costumbre y disminuirla. Esto se realiza a través del uso de férulas oclusales o llamadas “placas de miorelajación”.
Por otro lado, reducir las respuestas relacionadas con el estrés puede disminuirlo considerablemente.
Dichas férulas separan los dientes, previniendo el daño dental y reducen la actividad muscular como consecuencia de rechinar y apretar los dientes.
Las férulas no eliminan el bruxismo; su función en el tratamiento es de evitar el contacto brusco entre las estructuras dentales, desprogramar la articulación temporomandibular para un ajuste de la oclusión
Hay que dejar claro a los pacientes que la férula o “placa de descarga” no elimina el bruxismo, sino que protege y previene desgastes en los dientes, e incluso en algunos casos protege músculos y articulación de los posibles daños al apretar tan fuertemente los dientes.
Su uso se ajusta a las evaluaciones llevadas a cabo por el profesional pudiendo ser diurno o nocturno o ambos.
Las placas deben tener 2 características importantes:
-Tienen que estar hecha de acrílico duro y en ningún caso de material blando.
-Tiene que estar hecha a medida por un profesional entrenado.
CONSEJOS ÚTILES
-Visite al odontólogo con regularidad. Los exámenes dentales frecuentes la oportunidad de detectar los signos del bruxismo.
-Pruebe actividades relajantes como el yoga o la meditación para reducir el estrés.
-Evite la cafeína y el alcohol.
-No fume.
-Establezca recordatorios para sí mismo (como notas escritas o una alarma en su teléfono celular) para mantener los dientes separados si los rechina o aprieta durante el día.
BRUXISMO EN NIÑOS
Es muy común la consulta de padres diciendo que su niño hace ruido con los dientes al dormir.
En etapas de la infancia con dentición primaria el bruxismo es considerado FUNCIONAL debido a que se ejecutan movimientos involuntarios para aplanar la oclusión. No requiere tratamiento alguno, solo es conveniente inducir al paciente y sus padres a realizar actividades deportivas que generen descargas de energía para evitar que se asocien factores de estrés…
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