Por Redacción Grupo La Verdad
Las manchas cutáneas son alteraciones en la pigmentación de la piel producidas por un exceso de melanina, el pigmento que le da color a nuestra piel. Su aparición suele estar relacionada con la exposición solar acumulada, el envejecimiento cutáneo y, en algunos casos, factores hormonales o genéticos.
Las manchas más frecuentes
Entre las manchas más comunes se encuentran:
*Léntigos solares: Son manchas oscuras que aparecen por la exposición prolongada al sol y el paso de los años.
*Melasma: Manchas irregulares, generalmente en el rostro, asociadas a cambios hormonales y a la exposición solar.
*Manchas por envejecimiento: Surgen con la edad debido a cambios naturales en la piel y a la acumulación de daño solar a lo largo de la vida.
Estas manchas suelen aparecer principalmente en zonas que reciben mayor radiación solar como: rostro, escote, manos y brazos.
¿Por qué aparecen?
Las principales causas son:
*Exposición al sol: La radiación ultravioleta estimula la producción de melanina. Con los años, esa melanina se acumula y forma manchas visibles.
*Edad: Con el envejecimiento, la piel pierde capacidad de regeneración y la pigmentación se vuelve más irregular.
*Factores hormonales: Cambios hormonales o algunos medicamentos pueden favorecer la aparición de melasma.
*Genética: Algunas personas tienen mayor predisposición a desarrollar manchas.
Por qué el otoño y el invierno son la mejor época para tratarlas
Los dermatólogos recomiendan comenzar los tratamientos despigmentantes en otoño o invierno porque:
*Hay menor exposición solar
*Disminuye el riesgo de que las manchas reaparezcan
*La piel puede recuperarse mejor de los tratamientos
Muchos de los procedimientos utilizados para tratar manchas no se recomiendan en verano, ya que la exposición al sol puede oscurecerlas o empeorarlas.
Tratamientos recomendados
Dependiendo del tipo de mancha, los dermatólogos pueden indicar distintos tratamientos:
*Peelings químicos
Consisten en la aplicación de ácidos como glicólico, mandélico o retinoico que:
-Eliminan capas superficiales de la piel
-Estimulan la renovación celular
-Aclaran progresivamente las manchas
Generalmente se realizan en varias sesiones.
*Láser despigmentante
Actúa directamente sobre la melanina ayudando a:
-Fragmentar el pigmento
-Mejorar el tono de la piel
-Estimular la producción de colágeno
Se utiliza especialmente para manchas solares y de edad.
*Luz pulsada intensa (IPL)
Es un tratamiento que ayuda a:
-Unificar el tono de la piel
-Reducir manchas y rojeces
-Mejorar la textura y luminosidad del rostro.
*Cremas despigmentantes
Suelen utilizarse como complemento de los tratamientos médicos y pueden contener:
-Ácido kójico
-Vitamina C
-Ácido retinoico
-Niacinamida
-Ácido azelaico
Estos activos ayudan a disminuir la producción de melanina y aclarar progresivamente la piel.
Consejos para prevenir y cuidar la piel
✔Usar protector solar todos los días (FPS 50), incluso en invierno.
✔Evitar la exposición directa al sol entre las 10 y las 16 horas.
✔Aplicar antioxidantes como vitamina C por la mañana.
✔Mantener la piel bien hidratada.
✔Evitar la exposición solar después de realizar tratamientos despigmentantes.
Cuándo consultar al dermatólogo
Si aparecen manchas en el rostro, escote, manos o brazos —zonas que reciben mayor radiación solar a lo largo de la vida— es recomendable consultar al dermatólogo al menos una vez para obtener un diagnóstico adecuado.
Esto permite determinar el tipo de mancha y elegir el tratamiento más adecuado para cada caso.
A no desesperar, las manchas en la piel son frecuentes, pero con prevención, cuidados adecuados y tratamientos oportunos es posible mejorar notablemente el aspecto y la salud de la piel. Aprovechen los meses que se vienen de menor exposición solar para comenzar a tratarlas.
Y recuerden siempre – y este consejo va para todas- que la piel tiene memoria y cuidarla hoy, protegerla del sol y realizar los tratamientos adecuados en la época indicada permite mantenerla más saludable, luminosa y uniforme con el paso del tiempo.
