Etiqueta: ejercicio

Esta estrategia integral de fitness, que combina caminatas, pesas y sprints, se posiciona como opción segura para mantener vitalidad y ...

La práctica de este tipo de ejercicios se popularizó en los últimos años, pero no se trata solamente de lograr ...

Hacer diez minutos de bicicleta fija pueden ser tan efectivos como un entrenamiento intenso y traer grandes beneficios para la ...

Entre los deportes más recomendados para llevar una vida saludable, trotar y andar en bicicleta destacan por las posibilidades que ...

El presidente del Consejo Profesional de la provincia habló sobre la actualidad que enfrentan los matriculados y los convocó a ...

El tiempo de ocio podría jugar un papel crucial en nuestra salud, especialmente cuando se trata de enfrentar amenazas estacionales ...

Los cuidados que se deben tener en cuenta para esta temporada para estar bien físicamente son, más allá del clima, ...

Especialistas realizan recomendaciones para evitar severos cuadros de deshidratación y golpes de calor.