El sábado 21 de junio el centro El Espacio celebra el Día Internacional del Yoga con un evento abierto y gratuito.
“Encontrá la paz interior” es el nombre del evento que incluirá distintas actividades como clases de yoga, pranayama (respiración consciente) y meditación.
Las actividades se desarrollarán de 14 a 20 en el centro ubicado en la intersección de las calles Coronel Borges y España (Junín).
Todas las actividades son abiertas y de carácter gratuito. Quienes estén interesados en asistir pueden consultar al whatsapp 236-4515560 o al Instagram @elespacioyoga.
Cronograma:
14:00. Inscripción y bienvenida
14:30 a 15:30. Desbloqueá tu cuerpo. Una clase para mejorar tu movilidad articular.
15:30 a 16:30. Respirá vida. Pranayama: descubrí el poder de la meditación consciente.
16:30 a 17:30. Coffee break.
17:30 a 18:30. Fluyendo hacia la relajación. Un viaje a la calma y serenidad.
18:30 a 20:00. Encontrando la paz y claridad mental. Meditación y cierre.
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