El momento de bañarse es uno de los más esperados por las personas, especialmente cuando necesitan liberarse de toda la suciedad del día o para relajar el cuerpo. Sin embargo, muchos cometen el error de utilizar el agua muy caliente sin ser conscientes de todos los efectos negativos que esto podría tener.
A pesar de que las duchas calientes son placenteras y cuentan con determinados beneficios para la salud, como aliviar síntomas respiratorios y reducir las marcas de la piel, excederse con la temperatura podría detonar en otro tipo de efectos negativos para la piel.
El portal de noticias sobre salud Healthline, compartió un informe sobre las posibles consecuencias negativas de bañarse con el agua muy caliente. Entre ellas se pueden encontrar diferentes puntos relacionados a la irritación y sequedad de la piel.
Piel seca e irritada: el agua caliente puede dañar las células de la queratina que se encuentran en la capa más externa de la misma.
Empeora ciertas condiciones cutáneas: la sequedad de la piel provocada por el agua caliente puede empeorar la situación de personas con eczema o dermatitis.
Provoca comezón en la piel: el calor puede causar que los mastocitos (que contienen histamina, un mediador presente por ejemplo en las reacciones alérgicas) liberen sus contenidos, generando estos síntomas.
Dilata los vasos sanguíneos: en un principio puede parecer bueno, pero también puede conducir a bajadas súbitas de tensión, los cuales terminan en mareos o desmayos.
Por estos motivos, muchos recomiendan no caer en los extremos y apuntar a duchas de agua helada, ya que tampoco la mejor opción para la salud. En la gran mayoría de los casos es mejor encontrar un punto medio en la temperatura del agua, evitando que esté muy caliente o fría.
