Por Redacción Grupo La Verdad
Ver (y sobre todo sentir) un partido de fútbol muy emocionante y cambiante, como los de la Selección Argentina durante el Mundial de Fútbol, implica sentir un vaivén de emociones que pueden repercutir en el físico, específicamente en el corazón.
En ese sentido, el Dr. Sergio Caldirola, médico cardiólogo, fue consultado por Grupo La Verdad sobre posibles cuidados a tener en cuenta para evitar disgustos considerables cuando la pasión por el fútbol se expresa.
En primer lugar, dijo que “hay varios métodos para implementar, pero el primero es el cuidado y la prevención, que no solo hay que hacerlo el día del partido sino diariamente y desde años antes”.
“Hay que controlar los factores de riesgo, como la presión o la diabetes. Es clave tener una vida saludable, hacer actividad física, tener una buena alimentación y no fumar”, recomendó.
Caldirola comentó que “en estos eventos de tanto estrés, y entre miles de personas que lo ven, alguien puede sufrir del corazón, como tener un infarto. Las revoluciones crecen, levantamos frecuencia cardíaca, presión arterial, se activan factores en la sangre llamados procoagulantes, etcétera. En alguna persona todo eso se junta y se puede accidentar la arteria que deriva en un infarto”.
También aclaró que “en un corazón cuidado es difícil que esto pase, aunque no imposible. Pero la única forma de reducir el riesgo es cuidándonos”.
“Como siempre digo, el culpable no es el partido, ni un penal errado ni un rival difícil. El problema es una persona que no se cuidó previamente al partido. Es comparable con rendir un examen: es el final de un año para ver si estudiaste o no, no se estudia solo ese día”, señaló el entrevistado.
Y agregó: “Esto no solo pasa en el fútbol o en una final, pasa también en otras situaciones estresantes, como perder un trabajo, tener un familiar enfermo, una perdida, una separación, etcétera. Son puntos clave que generan un pico de estrés, que a su vez generan cambios clínicos”.
“Hay un dato alentador para personas mayores y es que nunca es tarde para empezar a cuidarse. El riesgo siempre se puede tratar”, afirmó.
Por otro lado, contó que “hay consultas típicas cuando hay alguna muerte súbita en eventos nacionales o mundiales, como un futbolista profesional que se desploma y lo resucitan. Eso genera mucha preocupación en los padres de los chicos que van a hacer deportes”.
Finalmente, sostuvo que “siempre está bueno concientizar, que por suerte se hace cada vez más. También se avanzó mucho en que, por ejemplo, antes los clubes no controlaban a los chicos de inferiores y hoy hay todo un plan de cuidado y atención”.
Consejos para cuidar la voz durante los partidos
Durante los partidos de fútbol del Mundial 2026 en los que juega la Selección argentina es habitual hablar más fuerte para hacerse escuchar, cantar, alentar y gritar en repetidas ocasiones.
Aunque estos comportamientos forman parte del entusiasmo deportivo, también representan una importante exigencia para las cuerdas vocales y, durante eventos deportivos tan populares como la Copa del Mundo, aumentan las consultas al otorrinolaringólogo por trastornos en la voz, ligada a festejos y aliento al equipo argentino.
Una investigación publicada en 2019 por la revista académica especializada Journal of Voice indicó que el uso intenso de la voz durante un partido puede producir un fonotrauma agudo, es decir, una sobrecarga de las cuerdas vocales que altera temporalmente su funcionamiento.
Este estudio también evidenció cambios objetivos en la calidad vocal luego de un encuentro, incluso, en personas sin antecedentes de problemas de voz.
Por esta razón, cuando la exigencia se mantiene durante varias horas o se repite con frecuencia, puede aparecer fatiga vocal e inflamación de las cuerdas vocales.
Los síntomas más comunes que pueden presentarse son: ronquera o disfonía, voz más débil o apagada, fatiga al hablar, sensación de esfuerzo para emitir la voz, necesidad frecuente de carraspear, molestias o dolor al hablar y pérdida transitoria de la voz.
Para vivir a pleno el mundial sin que afecte negativamente nuestra voz, hay algunas medidas sencillas que ayudan a disminuir el esfuerzo vocal:
*Mantener una buena hidratación antes, durante y después del partido.
*Evitar hablar constantemente por encima del ruido ambiente.
*Alternar los momentos de aliento con períodos de descanso para la voz.
*No carraspear repetidamente, ya que aumenta el impacto sobre las cuerdas vocales.
*Evitar fumar y moderar el consumo de alcohol, que favorecen la deshidratación de la mucosa laríngea.
*Si se está cursando un resfrío, laringitis o cuadro respiratorio, procurar no gritar, ya que las cuerdas vocales se encuentran más vulnerables.
Es importante recordar que, frente a una disfonía que persiste más de dos semanas o aparece de manera repetida después de esfuerzos vocales, se debe realizar una consulta con un especialista en Otorrinolaringología y una evaluación fonoaudiológica.
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