Conducir y tener miedo a ponerse al volante no es ni deseable ni agradable. Además de que puede ser peligroso, para nosotros y para el resto de usuarios. El término clínico es amaxofobia, que se define como miedo a conducir un vehículo o incluso a meramente montarse como pasajero.
Así, por ejemplo se puede sufrir en determinadas circunstancias y se puede dar en conductores que son capaces de circular, pero mermando sus capacidades al volante.
El miedo a conducir o amaxofobia es una fobia que se engloba en los trastornos de ansiedad. Como el resto de patologías de este tipo, tiene diferentes grados de intensidad: desde generar una ligera ansiedad al ponerse al volante hasta que a la persona le sean imposible conducir un vehículo.
¿Qué puede producirla? Según los diversos estudios publicados, por ejemplo el II Informe sobre Amaxofobia (2011) de la Fundación Mapfre, son varios los factores que pueden ocasionar amaxofobia: los relacionados con el conductor en sí, pero también factores externos y circunstanciales.
En lo que respecta al conductor, se suele dar con más frecuencia en:
Conductores con poca experiencia. Ya sean noveles que acaban de sacarse el carnet, y que se enfrentan al tráfico ya solos (sin un profesor que le ayude a solucionar cualquier error) o bien automovilistas que llevan largos periodos sin conducir. En ambos casos, se debe normalmente al sentimiento de bajo control a la hora de conducir y circular.
Conductores que han sufrido una experiencia traumática al volante. Normalmente un accidente o un suceso traumático que hayan sufrido en un coche o vehículo, ya sea conduciendo o no. Esto puede generar un trastorno de estrés postraumático y a su vez derivar en miedo a conducir un coche o meramente montarse en él como pasajero.
También conductores experimentados. Igualmente suele propiciarse en automovilistas de edad avanzada, que pueden ver mermados sus reflejos y capacidades, como la visual o la auditiva, así como psicomotrices. Y también por ejemplo en conductores que comienzan a experimentar cuadros de ansiedad, lo que puede acabar reflejándose en la conducción.
Y en cuanto a los externos y circunstanciales:
Vía o carretera. En autovías y autopistas (pues se circula más rápido) y especialmente cuando hay tráfico denso, pero también en convencionales, ya que los accidentes en estas vías suelen ser de mayor gravedad. E igualmente si se circula por rutas que no se conocen, o en túneles, por ejemplo.
Climatología adversa y conducción nocturna. Cuando la visibilidad es reducida, por ejemplo si llueve o hay niebla pero también durante la noche, puede ser más acuciante. Pero también si el firme es menos seguro o deslizante, como ocurre ante una carretera mojada, nevada o helada.
Ir solos o acompañados en el coche. También puede depender de si vamos o no solos en el coche. Hay quien, padiéndola, la siente menos si va acompañado o más si no hay otro ocupante en el coche. Pero también puede aumentar si, por ejemplo, hay niños o menores en el coche por la mayor carga de responsabilidad que supone.
En definitiva, la amaxofobia se puede sufrir de forma puntual ante determinadas circunstancias (con tráfico denso, en vías rápidas, con determinados pasajeros, por condiciones adversas) o bien en determinados perfiles, independientemente de las circunstancias.
Cómo superar el miedo a conducir
Si bien la amaxofobia es conocida desde hace años, ha sido en las dos últimas décadas cuando más se han realizado investigaciones sobre este problema. Lo que se traduce en una mayor especialización para tratarla por parte de los psicológos.
Para empezar, es importante que sea diagnosticada correctamente, pues «se puede confundir con otro tipo de trastornos». Los especialistas recomiendan su tratamiento psicológico: el especialista determinará si efectivamente sufrimos amaxofobia y nos ayudará a tratarla.
Pero esto supone pagar un especialista y las sucesivas consultas necesarias para superarla, claro, pues la sanidad pública es hoy por hoy muy deficiente en cuanto al tratamiento de patologías psicológicas.
El avance de la tecnología ayuda a este tratamiento, por ejemplo la realidad virtual. Con unas gafas VR se expone al paciente a determinados escenarios muy similares a los reales, para ir exponiéndolo poco a poco a estas situaciones y que comience a controlarlas.
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