Días pasados, el Complejo General San Martín fue sede de un evento histórico para el deporte regional: el primer Campus oficial de la Federación Bonaerense de Gimnasia. Con una participación masiva de aproximadamente 200 gimnastas, el encuentro reunió a delegaciones de La Plata, Pehuajó, Quilmes, Junín, O’Higgins, Vedia, 25 de Mayo, Olavarría, Bahía Blanca y Pigüé, Gral Pinto, entre otras localidades.
LIDERAZGO Y TRAYECTORIA
La organización y logística integral del campus estuvieron a cargo de la entrenadora Laura Zabala, referente del Centro de Entrenamiento de Junín. Cabe destacar que este centro fue pionero en la región al convertirse en el primer club de la provincia de Buenos Aires en federarse, allá por el año 2014.
CAPACITACIÓN DE ALTO NIVEL
Las jornadas contaron con las disertaciones de las especialistas Estefanía Lambur y Daiana Nanzer (llegada desde Córdoba), quienes brindaron herramientas técnicas de elite. Además, el día lunes se sumó una charla sobre nutrición deportiva a cargo de Marina Ferreyra.
APOYO INSTITUCIONAL
Desde la organización, Laura Zabala destacó y agradeció el acompañamiento del Gobierno de Junín y del Complejo Pioneer. El evento contó con la presencia de autoridades municipales, entre ellas Diego Hortigueras (Director de Deportes) y Cecilia Rubio, quienes brindaron el marco institucional necesario para el desarrollo de esta gran convocatoria deportiva.
CAMPUS DE GIMNASIA AERÓBICA
Durante el campus se realizaron 4 bloques por día.
Los grupos fueron rotando en cada bloque según la organización de las entrenadoras.
Bloque 1 – Prof. Daiana Nanzer
Calentamiento – Alineación corporal – Pasos básicos y combinaciones
Bloque 2 – Prof. Estefanía Lambur
Entrada en calor – Preparación física – Técnica específica para Escuadras / Afram / Capoeira
Bloque 3 – Prof. Daiana Nanzer
Progresiones técnicas de flexibilidad y equilibrios – Ilusión – Balance – Piruetas
Bloque 4 – Prof. Estefanía Lambur
Progresiones técnicas para saltos split – Sissor – Switch – Split Jump
Bloque 5 – Prof. Daiana Nanzer
Progresiones técnicas de Helicópteros – Trabajo técnico de HV
Bloque 6 – Prof. Estefanía Lambur
Progresiones técnicas para saltos con giro
Bloque 7 – Prof. Daiana Nanzer
Técnica de danza – Danza aplicada a giros y saltos coreográficos
Bloque 8 – Prof. Estefanía Lambur
Entrada en calor – Progresiones técnicas para transiciones y enlaces.
