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Cómo hacer la cama perfecta

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Descansar bien es uno de los principales factores del bienestar de una persona. Dormir las horas necesarias y, sobre todo, tener un sueño de calidad es imprescindible para rendir a lo largo del día. La cama en la que duermes es importante que sea lo suficientemente confortable para tu cuerpo y que esté bien preparada para descansar, tanto por las noches como a cualquier hora del día.

Por todo ello, es fundamental tener lista la cama para dormir bien. En este sentido, existen varios trucos para hacer una cama correctamente, sintiendo un placer indescriptible al estirarte en ella después de un día estresante.

**Juego de sábanas adecuado
Disponer de varios juegos de sábanas es recomendable para cambiarlos cada cierto tiempo y tenerlos perfectamente limpios. Las sábanas pueden ser de varios tejidos: el algodón egipcio es uno de los más lujosos y se encuentran habitualmente en las camas de los hoteles más importantes del mundo. Para saber qué tejido de sábanas es el mejor comparado con otros:
Debes fijarte la composición de la urdimbre (en el número de hilos).
También son importantes los hilos horizontales (número de tramas).
Cuanto más número de hilos tenga, mayor será la calidad del tejido porque contará con un hilo más delicado y fino.
Cuida al máximo los detalles de las sábanas porque la ropa de cama es determinante para dormir bien. Notarás un confort y una suavidad que te ayudará a tener las mejores horas de sueño posibles.

**Colchón aireado
Apostar por un tipo de colchón es una decisión más importante de lo que parece para conseguir hacer una cama perfecta. Para las personas que prefieren colchones con sistema de muelle, hay algunos con muelle embolsado. Cada elemento se integra en una carcasa de tela, ofreciendo un movimiento individual sobre la cama. De esta manera, no sientes los movimientos de la persona que duerme contigo.
No obstante, los colchones de látex natural también son recomendables para un buen descanso. Están fabricados con productos antialérgicos y naturales, prescindiendo de componentes metálicos. Sea cual sea el tipo de colchón que escojas:
Airéalo con cierta frecuencia dándole la vuelta y sacudiéndolo.
De esta forma, dejarás que respire y lo agradecerá para seguir proporcionándote el confort de siempre.

**Planchar las sábanas
¿Cómo hacer la cama perfecta? No se trata de planchar cada día las sábanas, ya que es una tarea prácticamente imposible de realizar por el trabajo que conlleva. Pero si lo haces cada cierto tiempo, obtendrás una comodidad y un confort propio de cualquier cama de un hotel de lujo.
Un truco que te ayudará a conseguir un planchado perfecto es realizarlo con las sábanas húmedas. Aun así, si no dispones de mucho tiempo para hacerlo o te parece muy complicado:
Opta por humedecer con unas gotas de agua las arrugas del doblado para que desaparezcan tensando con firmeza.
También puedes humedecerlas con un poco de fragancia para que tengan un aroma agradable.

**Color blanco
Tal vez veas una cama blanca como algo básico y clásico, pero no deja de ser uno de los mejores métodos para tener una cama impecable. Y es que el color blanco siempre es sinónimo de bienestar y placer en los momentos de descanso. Sin embargo, el color de la ropa de cama es una cuestión de gustos.
Es recomendable aportar el blanco en la manta y los cojines, dos complementos muy valorados en la preparación de una cama perfecta.
La armonía de tonos entre las sábanas, la almohada, el colchón y el resto de elementos de la cama contribuye a crear el ambiente ideal para que las horas de sueño sean de calidad.

**Abrir las ventanas
Aunque es una obviedad y una de las claves de higiene en cualquier habitación, siempre hay que recordar la importancia de dejar abiertas las ventanas a diario durante al menos 10 minutos. De esta forma, todos los elementos que componen la cama podrán respirar, aportándote un frescor muy agradable cuando te metas entre las sábanas.

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